Situé à 15 kilomètres au nord-est de la commune rurale de Pélengana, Welengana est un village où l’agriculture et l’élevage demeurent le quotidien des habitants. Cisse Mouneissa Tangara est enseignante et attend un enfant, assise dans sa cuisine, son poste radio toujours approché à la porte, elle écoute régulièrement la radio Fôkô. Une station implantée à l’entrée de la ville de Ségou.

Grâce à une émission radiophonique, madame Cissé a changé de régime alimentaire pendant sa grossesse, aujourd’hui elle et son enfant de deux ans se portent bien. Elle déclare : « Cette émission m’a permis d’adopter un menu varié, riche en fer et d’autres nutriments importants. Cela nous a sauvé des conséquences de la mauvaise alimentation. »

Madame Cissé reconnait l’importance des émissions, car selon elle, elles fournissent un soutien continu et des informations essentielles pour les femmes enceintes sur la maternité dans son ensemble.

« A travers cette émission, j’ai acquis de nombreuses connaissances sur le choix des aliments à consommer pendant la grossesse. Le nutritionniste conseillait les fruits et légumes tels que les concombres, la tomate, papaye, banane et également les feuilles vertes. Des nutritifs qui fortifient la santé en plus des consultations néo prénatales. »

Madame Cissé dit que lors de son écoute, le nutritionniste expliquait qu’il est important de bien se nourrir durant la grossesse, car le corps de la femme enceinte fournit au bébé tous les éléments nutritifs dont il a besoin pour bien se développer. Un conseil qui a poussé davantage Madame Cissé a adopté ce geste qui sauve.  « J’ai décidé de choisir ce que je dois manger et surtout la fréquence de mon alimentation.  Je consommais des aliments riches en protéines tels que la viande, les œufs, le poisson, les légumineuses et les noix dans le cadre d’une alimentation saine. » 

Madame Cissé affirme qu’elle a bien mené sa grossesse jusqu’au bon terme grâce aux conseils donnés par les personnes ressources de l’émission et de l’accompagnement de son mari.

Monsieur Amadou CISSE est l’époux de Mouneissa Tangara. Il est âgé d’une quarantaine d’année.  Pour une grossesse réussie, monsieur Cissé n’a pas négligé l’alimentation de sa femme pendant sa grossesse.  Contrairement à beaucoup d’autres conjoints, il n’a pas hésité de mettre entre parenthèse certaines de ses activités pour veiller à l’alimentation de sa femme pendant sa grossesse. Il souligne : « En rentrant du boulot, je ne manque pas d’emmener des fruits et des légumes pour ma femme. Je veille surtout à son alimentation.»

Pour monsieur Cissé, la grossesse devrait être une expérience positive pour toutes les femmes.

Mamadou Mallé, Directeur Technique d’un centre de santé communautaire de la région de Ségou. Il précise : « Les protéines, les vitamines et les minéraux, le corps, pendant cette période demande plus d’énergie et d’éléments nutritifs. » Il explique que les besoins en calories pour une journée augmentent de 0 à 100 calories durant le premier trimestre, puis d’environ 340 calories pendant le deuxième trimestre et de 450 calories au troisième trimestre. Les femmes qui mangent bien durant leur grossesse contribuent à la bonne santé de leur bébé. Il est surtout conseillé de manger au moins cinq fois par jour et à chaque fois que le besoin se ressent.

Monsieur Mallé précisé qu’il est essentiel d’accorder une attention particulière à l’alimentation d’une femme enceinte.

Ousmane Djiguiba est nutritionniste dans une ONG de la place.  Selon lui, l’alimentation de la femme enceinte est une étape majeure du cycle de la grossesse. »   Il souligne que 5 fruits sont conseillés aux femmes enceintes par jour.

Monsieur Djiguiba invite les femmes enceintes de manger en qualité. « Il ne s’agit pas de beaucoup manger, mais plutôt de manger des aliments riches en protéines et en fer. Des éléments nutritifs pour garantir la santé de la mère et celle du bébé. »

Il affirme : « Nous trouvons beaucoup de fer dans les feuilles vertes qu’on consomme telles que les feuilles d’haricots, d’épinards, de patates douces etc. Ces feuilles vertes renforcent le sang de la femme enceinte et l’augmentent aussi. »

Monsieur Djiguiba ajoute qu’elle doit beaucoup boire et faire attention aux aliments mal conservés. En conseillant la fréquentation des centres de santé afin d’éviter les complications liées à leur alimentation.

Madame Cissé se dit satisfaite de l’écoute de l’émission sur la Nutrition. Car, elle n’a pas contracté la malnutrition. Aujourd’hui, elle est devenue une femme qui sensibilise dans sa communauté sur la bonne alimentation des femmes enceintes grâce à l’écoute de l’émission radiophonique.  Elle conclut : « Lors de mes entretiens avec elles, je mets l’accent sur les valeurs nutritionnelles de ces aliments sur la mère et l’enfant. »

Rédigé par: Dioro Cissé

Photo Crédit: Pexel